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Feldstufentest für Mannschaften

Der Feldstufentest bietet eine ökonomische und zuverlässige Möglichkeit den Fitnesszustand speziell von Sportgruppen oder Mannschaften (Fußball, Handball, Basketball, Eishockey) in sportartspezifischer Umgebung, zu kontrollieren.

Die Sportler laufen bei definiertem und dann steigendem Tempo auf einer 400-Meter-Bahn eine festgelegte Laufstrecke von 1200 Meter bis 2000 Meter. Am Ende der jeweiligen Distanz werden Herzfrequenz und Laktat jedes Läufers gemessen.

Das Ergebnis liefert exakte Informationen über die Ausdauerleistungsfähigkeit der Teilnehmer und gleichzeitig Empfehlungen zur individuellen Trainingsintensität.

Kurzbeschreibung Laktat Feldstufentest

  • Stufentest (meist auf der 400m-Bahn)
  • Herzfrequenzmessung
  • Laktatanalyse
  • Ermittlung der individuellen anaeroben Schwelle (IANS)
  • Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche
  • Auswertung und Ranking inkl. Trainingsempfehlungen
Preis pro Person     60,- Euro

Flyer Laktat Feldstufentest